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Viene, poi, il momento del riposo: avvolti in un accappatoio o con l'aiuto di coperte, ci si stende sul lettino.

Questo tempo può essere impiegato anche per schiacciare un sonnellino che non duri più di quindici o venti minuti.

Si torna, infine, nella sauna per il secondo passaggio - circa altri dieci minuti - stando attenti a ripetere i medesimi accorgimenti.

Al termine la pelle sarà più morbida ed elastica: un buon latte vegetale (una crema idratante a base di erbe) potrà concludere il trattamento.

Con il sudore, nella sauna e nel bagno turco si disperdono i liquidi corporei e i sali minerali.

Diventa quindi fondamentale reintegrare quanto perso con acqua, tisane, succhi di frutta o di verdura.
 
 
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