...IERI SOLO PER I VIP, OGGI PER TUTTI Chi è il personal trainer? Il Personal Trainer è l'allenatore personale. Un professionista delle scienze motorie in grado di consigliare l'attività più idonea alle tue esigenze dopo aver valutato il tuo grado di allenamento tramite test motori e di capacità aerobica E’ sicuramente una figura professionale che con il passare del tempo trova sempre più consenso tra le persone che vogliono realmente ottenere validi risultati o che necessitano semplicemente un motivatore durante le loro sessioni di allenamento. In più, oltre a seguirti passo a passo nel tuo allenamento, può fornirti una consulenza che ti permetta di imparare ad allenarti facendoti diventare autonomo nel tempo e monitorare i tuoi miglioramenti a cadenza programmata.