Consigliato a: • A chi vuole un programma d’allenamento completo e mirato al miglioramento della performance, sempre all'insegna del divertimento a ritmo di musica. • A chi vuole un programma d’allenamento mirato al miglioramento dell’apparato cardiocircolatorio. • A chi vuole fare un intenso lavoro di tonificazione generalizzato. • A chi vuole scaricare le proprie tensioni in modo efficace.